Amaya Toman Ngwa ahụike obodo bụ nnukwu ngwaọrụ maka idobe data ahụike gị, ụra, mmega ahụ ma ọ bụ ọbụlagodi oriri calorie. Iji ngwa a, dị ka ọtụtụ ngwaọrụ ndị ọzọ sitere na Apple, dị mfe ma nwee nghọta, mana anyị kwenyere na ndụmọdụ ise anyị na-ewetara gị n'isiokwu taa ga-abara gị uru.
O nwere ike ịbụ mmasị gị
Pavel Jelic Na-agbakwụnye mmemme
Ngwa ahụike nwekwara ibe bụ isi, ebe ị nwere ike ịhụ ntụle data niile dị mkpa, parampat na mmemme. Ị nwere ike imetụta ọrụ ndị pụtara na nchịkọta a. Na nchịkọta isi, kpatụ n'akụkụ aka nri elu dezie, na na ndepụta na-egosi, pịa mgbe niile akara nrịba ama n'akụkụ data ahụ, nke ị chọrọ ka egosipụta na isi akụkọ.
Lelee maka ngwa ndị ọzọ
Otu n'ime uru ahụike obodo dị na iPhone gị bụ ikike ijikọ na ngwa ndị ọzọ dakọtara wee bufee data dabara adaba. Ị nwere ike ịchọta data na ndakọrịta na Zdraví nwa afọ na nkọwa nke ngwa ahụ na Ụlọ Ahịa Ngwa. Ka ịlele ngwa ndị ọzọ ejikọrọ, ma ọ bụ iji aka tinye otu, pịa nchịkọta isi. ngalaba ọ bụla. Nyefee ruo gbadaa, pịa Isi mmalite na ịnweta data, Ọzọkwa rụọ ọrụ onye gbanyụọ ngwa ahọpụtara.
Ụlọ foto
Nleba anya ụra
Ịchọghị Apple Watch bara ụba nke ọma iji soro ụra gị - iPhone gị, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịrụ otu ọrụ ahụ nke ọma. Otu ụzọ bụ ịgbalite ọrụ Večerka, nke ị nwere ike ime na ngwa ahụ Elekere -> Mkpu. Ị nwekwara ike iji ngwa dịka nke a iji soro ụra gị Ụra ụra, ++ra ++ ma ọ bụ ikekwe Ohiriisi. Na ngwa ahụike, kpatụ mmanya dị n'okpuru ihuenyo ahụ Nchọgharị -> Ụra, ụgbọala kpamkpam gbadaa wee pịa Ntuli aka, ebe ị nwere ike ịgbalite paramita nlekota ụra ọzọ.
Ụlọ foto
Nkeji nke Uche
Ilekọta ahụike uche gị bụ akụkụ dị mkpa nke ilekọta ahụike gị, mana ọtụtụ n'ime anyị na-eleghara ya anya. Nkeji ole na ole nke mmega ahụ iku ume, izu ike ma ọ bụ ntụgharị uche n'ụbọchị zuru oke, ị ga-enwekwa ahụ iru ala. Ndị nwe Apple Watch nwere ike irite uru na njirimara na nke a iku ume, ị nwere ike iwunye nke ọ bụla ngwa ndị ọzọ, dị ka Calm, Headspace or Insight Timer.
O nwere ike ịbụ mmasị gị
Mbupu data
Enwere ike ibupu data echekwara ma gosipụta na ahụike obodo na iPhone gị n'ụzọ dị mfe na ngwa ngwa n'oge ọ bụla - dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịchọrọ itinye ya na eserese nke gị ma ọ bụ zigara dọkịta gị. Ka mbupụ data, malite ngwa ahụike wee pịa akara ngosi profaịlụ gị n'akụkụ aka nri elu. N'okpuru ala, pịa Mbupụ ahụike niile ụbọchị na omume gosi. Ọrụ niile nwere ike were oge dabere na oke data ebupụrụ nkeji ole na ole. Ị nwere ike n'ihu hazie na exported data ozugbo na iPhone, ihe atụ na ngwa mbupụ Health CSV.
Ị nwara ịgụ data ebupụla? Kedu? Ọ na-arụ ọrụ?
Ndewo, daalụ maka ncheta ahụ, m na-eji ngwa mbupụ Health Export CSV na iPhone m gụọ data mbupụ, m ga-agbakwunye njikọ na akụkọ ahụ.
Ndewo, di m na mberede ehichapụrụ ngwa ahụike na desktọpụ. Kedu ka esi eweghachi ya? Das daalụ
Ndewo, Health bụ otu n'ime ngwa ndị na-ekwesịghị ihichapụ na iPhone dị ka ọ na-adị. Gbalịa ịmalite Spotlight na iPhone gị (michapụ na desktọpụ) wee pịnye "Health" n'ime igbe ọchụchọ - ngwa ahụ kwesịrị ịmalite. Ọ bụrụ na ị nwere iPhone nwere iOS 14 ma ọ bụ mgbe e mesịrị, ị nwere ike ịnwa iji ihuenyo ụlọ gaa n'aka ekpe ruo mgbe ị ga-ahụ App Library. N'ebe a, ị nwekwara ike ịchọ Health dị ka ọ na-adị, ma ọ bụ na ị nwere ike ịchọta ngwa ahụ na folda "Health and Fitness" na Library Ngwa.