Pavel Jelic Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ndị nwere chi ọma iji na-arụ ọrụ site n'ụlọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-tumadi na-eji a Mac ma ọ bụ iPhone mgbe na-arụ ọrụ n'ebe ọ bụla ọzọ, mgbe ahụ eleghị anya m na-adịghị mkpa ichetara gị n'ụzọ ọ bụla otú mfe ị ga-esi dọpụ uche site ihe ọ bụla. Ọnyà nwere ike na-ezobe n'ezie ebe niile - o zuru ezu ịnata ozi ma ọ bụ ozi-e, ma ọ bụ imepe ibe ọzọ na mberede. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ndọpụ uche mgbe niile, ị nwere nhọrọ abụọ. Ị ga-enwe ọchịchọ siri ike na ata, ma ọ bụ ụfọdụ ngwa pụrụ iche ga-enyere gị aka.
O nwere ike ịbụ mmasị gị
Amaya Toman Enwere ọtụtụ ngwa kwesịrị inwe mmetụta dị mma na nrụpụta gị - naanị ị ga-ahọrọ. Ị nwere ike iru maka ngwa mgbagwoju anya, kamakwa maka ndị dị mfe. Tinyere ihe ndị ọzọ, Apple na-enye a nwaafo Screen Time ọrụ, nke na-adịghị adabara ọtụtụ ndị ọrụ na agbanyeghị. Ọ bụrụ na ị na-achọ ngwa dị mfe nke nwere ike ibipụ gị na weebụsaịtị ụfọdụ, mgbe ahụ ị nwere ike iru Njikpa onwe. Ekwesiri ighota na ngwa a di egwu n'ezie, mana ihe kariri nma. Agaghị eweghachi ohere ịnweta weebụsaịtị egbochiri ọbụlagodi mgbe ịmalitegharịrị kọmputa ma ọ bụ iwepụ ngwa ahụ. Yabụ na ọ nweghị ụzọ dị mfe iji nwetaghachi ibe ụfọdụ.
Ụlọ foto
Ọ bụrụ na ibudatara ngwa SelfControl, nke dị n'efu n'efu, ị ga-ebu ụzọ bugharịa ya na folda Ngwa. Mgbe ịmalite, ị ga-ahụrịrị interface dị mfe na ihe mmịfe, nke ị nwere ike ịtọ oge nke ịchọrọ ịgọnarị ịnweta weebụsaịtị. Tupu nke ahụ, Otú ọ dị, ị ga-edozi weebụsaịtị ndị a ga-eji - ọ bụghị ihe kwesịrị ekwesị ka ebipụ ohere ịntanetị kpamkpam. Ya mere, pịa na Dezie Blocklist, nke ga-emepe windo ọzọ, wee tinye adreesị weebụ dị iche iche n'ahịrị ndị ahụ. Mgbe dejupụta ihe niile ị ga-eme bụ pịa Malite. Onwe m, a na m anwale ngwa SelfControl ụbọchị ole na ole ma a ga m asị na ọ dabara m n'ezie. N'otu aka ahụ, ọ dị nnọọ mfe, na n'aka nke ọzọ, ọ dịghị enye gị nhọrọ ịkagbu mmachi n'ụzọ ọ bụla.
Ị nwere ike ibudata ngwa SelfControl n'efu site na iji njikọ a
