Olu na azụ gị ọ na-afụ ụfụ site na ịnọdụ ala na kọmputa?

Ozi azụmahịa: Maka ndị n'ime unu ndị na-anọ ogologo oge na kọmpụta, nke a bụ abụ ochie ama ama. Ị na-ebili, kụọ olu gị, gbatịa azụ gị ma kwe onwe gị nkwa na oge ọzọ ị ga-anọdụ ala dị iche iche, ka mma, nweta oche ka mma, ọ bụghị slouch, kpalie nyochaa elu - ma - oge ọzọ ị ga-ahụ onwe gị na-ekpu n'elu keyboard. ọnọdụ T-Rex. Ọkpụkpụ cervical gbawara agbawa na-ebutekarị isi ọwụwa, nsogbu anya, na emesịa na-enweghị uche na ike ọgwụgwụ.

Ị na-eme mkpebi ka ị na-ebili n'awa ọ bụla wee gaa ije. Ị debere elekere nkwudo na mbido ka ị ghara ichefu. Mgbe ha malitere ịkpọ ụda, ọ na-esiri gị ike icheta ihe ha kwesịrị ichetara gị. Ya mere, ị na-ekpebi ịme mgbatị ahụ mgbe ọrụ gasịrị. Mana ị gbajiri nke ukwuu nke na ị naghị enwe mmetụta maka mmega ahụ ọ bụla. Ị na-atụle ịzụrụ oche nguzozi na tebụl n'ọkwa. Ozugbo ị chọpụtara ọnụ ahịa ha, agbanyeghị, ị ga-eche na ị ga-anwale elekere nkwụsị ahụ ọzọ ma emechaa. Ịchọrọ ilekọta onwe gị, ma ị nwere ọtụtụ mkpebi, ma - mkpebi ka bụ otu. Ọtụtụ mgbe, ezi ebumnuche gị na-apụ n'anya n'ime abyss nke akụkọ ntolite ka oge na-aga. Ị na-esikwa na kọmpụta bilie na-afụ ụfụ ọzọ.

Yabụ kedu ihe ị ga-eme n'olu na azụ mgbu mgbe ị chere na ọ na-amalite ịdị njọ?

Na mgbakwunye na itinye ego na oche nguzozi ma ọ bụ tebụl idobe, mgbatị ahụ mgbe niile na ịnọdụ ọdụ, enwere nhọrọ ọzọ nke a na-ekwughị ọtụtụ ihe. Nke ahụ bụkwa ịhịa aka n'ahụ. Ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịhapụ esemokwu na mọzụlụ ma mee ka mgbasa ọbara dịkwuo elu, si otú a na-enye aka na usoro mmeghari ngwa ngwa ngwa ngwa. Ịhịa aka n'ahụ na-ekerekwa òkè dị mkpa na igbochi mgbu azụ - ọ bụrụ na ị na-enwe ya mgbe niile, ọ ga-enyere gị aka ime ka ahụ gị dị jụụ ma mee ka ha na-agbanwe agbanwe, ma na-enye ọbara na anụ ahụ.

Ị bụghị onye na-akwado ịga ụlọ ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ na oge anaghị ekwe ya ugbu a?

Ọ na-ewe ogologo oge ma ị mara na ị nweghị ike ịkwụsị na-aga mgbe niile? Ọnweghị ihe ọ mere. N'oge a, ọtụtụ ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ na-enye nleta ụlọ. Ma ọ bụrụ na masseuse na-abịakwute gị, ọ ga-abụ na ị ga-edozi ya ọzọ oge ọzọ ọ ga-aghọkwa àgwà mgbe niile nke ga-enyere gị aka na mgbu azụ ma ọ bụ cervical.

Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka masseuse rụọ ezigbo ọrụ, tinye ego na zụta ụlọ akwa ịhịa aka n'ahụ. Nke a ga-amụba ohere nke masseuse ga-enwe ma ị ga-enweta ọbụna karịa na ya. Na mgbakwunye, ị maara na mgbe ahụ, nsonaazụ nke ịhịa aka n'ahụ ga-adị mma, n'ihi na ọ ga-enwe n'ezie otu ndabere dị ka ọ ga-enwe na ụlọ ịhịa aka n'ahụ. Ọtụtụ masseuses maara ọtụtụ usoro na ụdị ịhịa aka n'ahụ nke ga-enyere gị aka, mana ọ bụghị ha niile ga-ekwe omume mgbe niile n'ụlọ.

Ọ bụrụ na ị dị ka ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị mmadụ ma a bịa n'ịme mkpebi, inwe masseuse nke gị nwere ike bụrụ ngwọta zuru oke maka gị. Anyị nwere ike ịgbanwe kọmputa kwa afọ, mana anyị nwere naanị otu ahụ.