Mechie mgbasa ozi

Ajụjụ gbasara ahụike uche

N'akụkụ a raara nye ọnọdụ uche na ngwa ahụike, ị nwekwara ike dejupụta akwụkwọ ajụjụ nghazi nke na-akọwa ihe gbasara ọnụnọ nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchegbu. Ajụjụ a na-egosi na ọ dịghị ụzọ ọ bụla ezubere iji dochie ọrụ nke ọkachamara. Ugbu a, ihe ize ndụ nke nchegbu na ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi ajụjụ ajụjụ nwere asaa na ajụjụ itoolu, ebe mkpokọta ajụjụ ahụike uche na-ejikọta ha na ngụkọta nke ajụjụ iri na isii. Ozugbo ịmechara ajụjụ ahụ, ngwa ahụike ga-egosipụta nsonaazụ gị yana nhọrọ mbupụ na PDF ka ị nwee ike buru ajụjụ na azịza ndị ahụ n'ụlọ ọrụ dọkịta gị maka mkparịta ụka. Enwere ike itinye nọmba ekwentị na njikọ weebụsaịtị nwere akụrụngwa bara uru.

Ihe ncheta ndị ọzọ maka ọgwụ

Dị ka akụkụ nke ọrụ ọgwụ, ị nwekwara ike ịtọ ihe a na-akpọ mgbakwunye ncheta na ahụike obodo na iPhone gị, nke ga-ekwe nkwa na ị na-aṅụ ọgwụ ahụ n'oge. Naanị bido ahụike, kpatụ aka nri ala Nchọgharị ma họrọ Ọgwụ. N'okpuru ala, pịa Nhọrọ, na ngalaba ngosi rụọ ọrụ ihe Ihe ncheta ọgwụ a Okwu ndị ọzọ, ma emewo ya.

Kwa ụbọchị

Ọ bụ ezie na nke a emetụtaghị ahụike obodo, ahụike uche gị ka nwere ike irite uru na ngwa Journal ọhụrụ dị na iOS 17.2 na mgbe e mesịrị. Ị nwere ike itinye oge na-akpali iche echiche dị ka ederede, foto, ndị mmadụ, ebe na mgbatị ahụ na ngwa Journal, ma na-eme ekele site na ide edemede. Na mgbakwunye, akwụkwọ ndetu na-enyekwa nnukwu nchekwa na nhọrọ nzuzo.

Nyocha okirikiri

Sistemụ arụmọrụ sitere na Apple enyewokwa ohere ịdekọ, nleba anya na nyochaa usoro nsọ nwanyị ruo oge ụfọdụ. Jiri ngwa ahụike (ma ọ bụ ngwa Cycle Tracker kwụ ọtọ na Apple Watch) iji soro akara ngosi gị kwa ụbọchị yana mmemme kwa ọnwa. Na mgbakwunye, ọ na-egosiputa amụma nke windo ịhụ nsọ nke ọmụmụ iji nyere gị aka ịnọ n'ahịrị ma mee atụmatụ maka ime ime. Ị nwere ike ijikwa nsochi okirikiri na Health v Na-elele -> Ndepụta okirikiri.

Mwepụ nke ncheta ụlọ ahịa dị mma

Ịmara oge ịlakpu ụra ga-echetara gị nkwa gị na ịlakpu ụra n'oge achọrọ ka i wee ruo ebumnuche ụra gị. Ọ bụ ezie na njirimara a bara uru, ọ na-ewekarịkwa iwe mgbe ị na-achọghị ncheta ụra ọzọ ma ọ bụ na ị matala ya. Ọ dabara nke ọma, enwere ụzọ iji gbanyụọ ncheta oge ịlana na iPhone gị. Mepee Health wee pịa ala aka nri Chọgharịa -> Ụra -> Usoro na nhọrọ zuru oke, na isi na ngalaba Nkọwa ndị ọzọ. N'ebe a, ị nwere ike gbanyụọ ihe ncheta dị mkpa.

.