Amaya Toman Ndepụta ndetu
Ozugbo ịmalitere ahụike obodo na iPhone gị, ị ga-ahụ njikọ ndenye n'elu ihuenyo ahụ. Ịnwekwara ike ịnweta ya site na ịpị akara ngosi profaịlụ gị n'akụkụ aka nri elu nke ngosi ahụ. N'ime ndepụta a, ị nwere ike ịmepụta ọrụ ahụike dị iche iche, otu n'ime ha bụ kaadị ahụike gị. Ị nwekwara ike ịtọ allergies gị, ọgwụ na ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ bara uru ebe a.
Nkwado ụra
N'ụdị ihi ụra na ahụike obodo, ị nwere ike ịdekọ ezigbo ụra kwa abalị, yana ịtọ oge ụra na oge iteta. O zuru ezu ịtọ oge ụra na Viewing -> Ụra na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tọọ nkọwa nke ọrụ ezumike abalị. N'akụkụ a, ị nwekwara ike ịgụ ndụmọdụ ndị na-adọrọ mmasị maka otu esi emeziwanye ụra gị.
Ụlọ foto
Ịkekọrịta data ahụike
Ị nwekwara ike ịkọrọ onye ọzọ ozi ahụike gị ọ bụla site na taabụ nkesa na ngwa Health. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịkekọrịta ahụike gị na data ndị ọzọ ọ bụghị naanị na ọkachamara, kamakwa gị na onye ọzọ. Ma ọ bụrụ na ị nwere ndị òtù ezinụlọ ị na-elekọta ma ọ bụ na-eche banyere, ị nwere ike ịjụ ha (ọ bụrụ na ha nwere ihe Apple ngwaọrụ, n'ezie) na-enye ha ikike iji nweta kpọmkwem data, dị ka ụra, okpomọkụ, ije ma ọ bụ dara data . Iji kesaa, dị nnọọ malite Health nwa afọ wee pịa Share na mmanya dị n'okpuru ihuenyo ahụ.
O nwere ike ịbụ mmasị gị
Nlekọta anụ
Ahụike obodo na iPhone gị nwekwara ike ịnye gị data gbasara ụda olu ị na-akpọ egwu na ekweisi gị. Mepee ahụike obodo wee pịa Nchọgharị na ala aka nri. Họrọ Ntị - na ngalaba a ị nwere ike ịlele nke ọma ihe niile ịchọrọ, ma ọ bụrụ na ị gbadaa ala, ị nwere ike ịgbanwuo oke oke wee gụọ ndụmọdụ bara uru gbasara ilekọta ntị gị.
Ụlọ foto
Mindfulness na ngwa ndị ọzọ
Ngwa ndị ọzọ na-abawanye ugbu a na-enye njikọta ahụike ala na iPhone gị, ka ị nwee ike idobe ahụike na ọdịmma gị n'otu ebe. Ị nwekwara ike ijikọ ekwentị gị na Calm, Headspace, Balance na ngwa nlebara anya ndị ọzọ, ma soro nkeji uche na ngwa ahụike.
