Amaya Toman N'oge a, ọtụtụ ndị mmadụ na-eji nlezianya na-enyocha nri ha. Ha na-etinye onwe ha n'ụdị nri dị iche iche, na-ebu ọnụ dị iche iche, ụfọdụ na-enyocha ihe oriri nke macronutrients, ebe ndị ọzọ na-agụ calorie. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite nyochaa oriri caloric gị, ngwa ga-enyere gị aka na nke a ga-aba uru. N'isiokwu taa, anyị na-ewetara gị ndụmọdụ gbasara ngwa ise na-arụ ọrụ a.
O nwere ike ịbụ mmasị gị
Pavel Jelic Tebụl calorie
Tebụl calorie bụ nhọrọ mbụ maka ọtụtụ ndị ọrụ Czech. Mana ngwa a na-eme karịa naanị ịdekọ oriri calorie gị. Ị nwere ike ịtọ ihe mgbaru ọsọ gị nke ọma na nke ọma ebe a, na mgbakwunye na calorie, ị nwekwara ike gbakọọ macronutrients. Na mgbakwunye na ndekọ akwụkwọ ntuziaka, Calorie Tebụl na-enyekwa nhọrọ nke inyocha barcode site na nkwakọ ngwaahịa nri, ụdị webụ na wijetị desktọpụ dịkwa.
Ụlọ foto
Ị nwere ike ibudata ngwa Calorie Tebụl n'efu ebe a.
Kalori
Ọ bụrụ na ịchọrọ ngwa mba ọzọ, ị nwere ike ịnwale Calory. Ọ na-enye ikike iji ngwa ngwa na ngwa ngwa ịgbakwunye ndekọ nke oriri nri, ọrụ nke ịmepụta nri ndị e debere na nchịkọta ha, nyocha bara uru, ma ọ bụ ikekwe ike nyochaa oriri nke macronutrients ma ọ bụ mmiri mmiri. Ngwa ahụ gụnyekwara ntụzịaka, Calory na-enyekwa wijetị desktọpụ, mmekorita ya na ụzọ mkpirisi obodo, ihe ncheta na ọtụtụ ndị ọzọ.
Ị nwere ike ibudata ngwa Calory n'efu ebe a.
yazio
Yazio bụ ngwa ọzọ ama ama nke a na-eji (ọ bụghị naanị) iji dekọọ oriri nri, kalori, macronutrients na data ndị ọzọ. Ngwa a na-enyekwa nhọrọ nke ịmepụta atụmatụ onye ọ bụla dabere na ebumnuche gị, na-ekepụta nri nke aka gị, mana menu gụnyekwara oge maka ibu ọnụ na-adịte aka, ngụkọ nzọụkwụ ma ọ bụ ikekwe nhọrọ nke ịdekọ mmega ahụ na mgbatị ahụ gị.
Ị nwere ike ibudata ngwa Yazkio n'efu ebe a.
MyFitnessPal
MyFitnessPal sokwa na ngwa ndị ama ama n'etiti ndị ọrụ na-enyocha nri na mmega ahụ ha. Ọ na-enye ohere nke ịdekọ nri natara, ma aka ma site n'enyemaka nke nyocha barcode site na nkwakọ ngwaahịa nri. N'ebe a, ị ga-ahụ ọtụtụ akụkọ bara uru, ndụmọdụ na aghụghọ, ị nwekwara ike ịdekọ mmiri gị na MyFitnessPal. Ị nwekwara ike jikọọ ngwa ahụ na ọtụtụ ngwa ndị ọzọ lekwasịrị anya na ahụike na nri na-edozi ahụ, yana ọtụtụ elekere smart ma ọ bụ ọla aka mma.
Ụlọ foto
Ị nwere ike ibudata ngwa MyFitnessPal n'efu ebe a.
Na-atụfu Ya
Ị nwekwara ike iji ngwa a na-akpọ Lose It! ka ịdekọ nri gị, kalori na macronutrients. Kalori Counter. Dị ka ngwa ndị ọzọ dị na anyị na-enye taa, Lose It na-enyekwa nhọrọ nke iji aka na-edekọ nri oriri, yana nyocha koodu nzuzo. Na mgbakwunye, ị nwere ike iji ngwa a maka ọtụtụ atụmatụ ndị ọzọ dị egwu, dị ka nlekota ibu, mmega ahụ, ntụziaka dị iche iche, ndụmọdụ na aghụghọ, ma ọ bụ ọbụna nhazi nri. Lose Ọ na-enyekwa nhọrọ nke ijikọ na ngwa ahụike ndị ọzọ ma ọ bụ ngwa eletrọnịkị wearable.
