Mechie mgbasa ozi

Mmega ahụ kwa ụbọchị, SketchParty TV na Nanị Yoga. Ndị a bụ ngwa ndị gara na-ere taa ma dị n'efu ma ọ bụ na mbelata. N'ụzọ dị mwute, ọ nwere ike ime na ụfọdụ ngwa laghachi na ọnụahịa mbụ ha. N'ezie, anyị enweghị ike imetụta nke a n'ụzọ ọ bụla ma anyị chọrọ ime ka obi sie gị ike na n'oge edere ngwa ndị ahụ dị na mbelata, ma ọ bụ ọbụna n'efu.

Mmega ahụ kwa ụbọchị

Site na ịzụrụ ngwa Workouts kwa ụbọchị, ị ga-enweta nnukwu ngwa ọrụ nwere ike inyere gị aka na mgbatị ahụ ụlọ gị. Mmemme a na-arụ ọrụ dị ka onye na-enye gị ọzụzụ, na-akụziri gị ọtụtụ mmega ahụ dị ukwuu ma na-eduzi gị n'ozuzu ọzụzụ niile.

Ugboro abụọ TV

Ọ bụrụ na ị na-achọ nnukwu egwuregwu nwere ike ịnabata ezinụlọ dum ma ọ bụ otu ndị enyi, mgbe ahụ ị ga-echefu echefu ihe omume taa na aha SketchParty TV. N'egwuregwu a, otu onye ga-ese ihe ụfọdụ, ebe ndị ọzọ ga-eche.

Naanị Yoga

Naanị Yoga sitere na otu onye nrụpụta dị ka aha mbụ Daily Workouts, ma ị nwere ike ịsị na ọ na-arụ otu ihe ahụ na isi ya. Mana ihe dị iche bụ na mmemme a bụ ọkachamara na omume yoga na ọzọ nwere ike iduzi gị na usoro dum, nye gị ọtụtụ ndụmọdụ bara uru na ihe ndị yiri ya.

.